Новости и акции

25.03.2011

Новинки в расписании групповых программ

Приглашаем Вас на новые классы в расписании групповых программ:

Step—Mix "Dance & Power" — интервальный класс, включающий аэробную и силовую нагрузку. На занятиях используется степ-платформа и дополнительное оборудование.
Fitball Power — силовой класс на гимнастическом мяче, направленный на проработку всех групп мышц тела. Программа предназначена для тренировки сердца и дыхания, способствует повышению выносливости организма, развитию координации движений, укреплению мышц стабилизаторов и эффективному сжиганию калорий.
Step&Strong (Problem zone) — силовой класс разработан в основном для желающих посещать простой, но очень эффективный тренировочный курс с целью повышения тонуса и силы в целом. Предназначен для повышения силовой выносливости всех основных групп мышц: рук, плеч, груди, ног, ягодиц, спины и брюшного пресса. На занятиях используется дополнительное оборудование: гантели, степ.

Мы ждем Вас на наших занятиях!

Следующая новость →

Дорога в фитнес — путь к успеху!