Новости и акции

18.01.2013

Новое направление в рамках групповых программ Port De Bras!

Это хореографический термин, который дословно переводится как «движение рук и тела».

Это новая программа – соединение хореографии, йоги, пилатеса, стрейчинга и элементов фитнес-тренировки. Во время занятия одно движение плавно перетекает в другое, рождается выразительный танец. И после тренировки человек начинает по-другому двигаться – элегантно, естественно, гармонично.

Эта тренировка создаёт особую магическую атмосферу и особые условия для течения мыслей, позволяя отключиться от повседневной рутины. Т.е происходит своеобразная медитация в танце. Результатом является укрепление мышц, формирование красивой осанки, происходит работа по развитию координации и гибкости, умению управлять своим телом.

Главная цель – человек получает удовольствие от движения. При этом прорабатывается каждый сантиметр тела. Уже через пару месяцев Вы увидите – ваше тело способно на многое!

Port De Bras в расписании групповых программ с 27 января

← Предыдущая новость

К списку новостей

Следующая новость →